Tolteekse meditaties

147. Uit je verhaal stappen

Veel spirituele tradities instrueren je de waarnemer, de getuige, te zijn van je eigen geest. Maar wat houdt dat precies in? Je wordt een waarnemer als je in staat bent uit je eigen verhaal, je innerlijke gedachten en overtuigingen te stappen. Dan kun je de dingen vanuit een ander perspectief zien.

Als je in staat bent naar je eigen gedachten en overtuigingen te kijken, ben je in de gelegenheid elke gedachte of mening die je hebt, in twijfel te trekken en opnieuw te taxeren. Onthoud dat je onder alle omstandigheden een keus hebt om al dan niet van je overtuiging af te stappen. Het is nuttig om te onderzoeken en te herwaarderen of wat je zegt te geloven voor jou nog waar is.

Uiteindelijk laat het zijn van waarnemer nog eens zien dat we niet onze gedachten of overtuigingen zijn, maar eerder de bewuste persoonlijkheid, in wie gedachten en overtuigingen bestaan. In die rol worden we ons bewust van de gedachten die we onszelf vertellen, en beslissen we opnieuw of we er nog mee instemmen. Dat is vooral nuttig als we niet langer geloof willen hechten aan oordelen en voorwaardelijke liefde.

Oefening

Onthoud vandaag dat gedachten komen en gaan en dat je niet verplicht bent het met elk van die gedachten eens te zijn. Met bewustzijn kun je tot nieuwe afspraken komen in je geest, die jouw hogere doel dienen. Je kunt ook bestaande overeenkomsten die voor jou nog steeds waar zijn, bewust verlengen.